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マイクロダイエット

マイクロダイエットの人気は高いですね。

とくにチョコレート味が人気のようでした。

マイクロダイエットで15キロ近く痩せたという方もいて、やはりそういう人違った姿を見ると同じ人物でも、体重によって人生も違うんだろうなと感じてきます。



アメリカのダイエットドリンクは基本的には甘く、満腹感もそこそこあるという風に言われています。

朝などはドリンクでも凌げるので、朝の活用が良いかと思います。

効果で言えば夕食を置き換えた方が良いそうですが、フルーツやサラダ、ゼリーなどでお腹を満たした方が乗り切れそうです。

2011.06.12 Sun l ダイエット l コメント (0) トラックバック (0) l top

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